Sopa de Frango com Milho

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Uma sopa light feita com frango, milho verde e cenoura; cozida no caldo de galinha light; temperada com salsão e acrescida de creme de leite light.

Bife de Picanha com Cebolinha

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Bifes feitos com carne de pinha; temperados e dourados; servido com um molho aromático de manteiga e cebolinha…

Frango Assado com Maionese e Cerveja

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Um frango suculento e bem macio com sabor de cerveja; assado com maionese aromática e azeite; dourado na margarina com mel…

Penne de Primavera

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Macarrão tipo penne com abacaxi, tomate, pimentão e queijo de búfala; envolvido em um molho feito com manteiga e couve; aromatizado com alho e manjericão…

Brigadeiro Cremoso de Morango

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Um brigadeiro de colher bem cremoso e cheio de sabor feito com morangos e leite condensado.

Vitamina de Banana e Chocolate

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Uma receita deliciosa que combina banana com chocolate e iogurte natural; adoçada com leite condensado e um toque especial de cacau….

Salada de Atum com Acelga e Espinafre

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Uma salada bem fácil e cheia de sabor feita com atum acebolado combinado com acelga, espinafre, azeitonas cenoura, beterraba e alface; regado com um molho de limão e queijo…

Torrada de Amendoim, Banana e Granola

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Uma torrada feita com pão integral dourado, pasta de amendoim e banana; acrescido de chia e linhaça e regado com mel. Uma torrada com ingredientes integrais e saudáveis…

Pavê Diet de Abacaxi com Coco

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Uma sobremesa diet feita camadas de creme de coco; pão de ló de baunilha regada com calda de abacaxi; abacaxi cozido e coberta com coco ralado….

Legumes Dourados com Bacon

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Uma combinação de batata, repolho, inhame, aipim e couve-flor aromatizado com bacon e orégano; temperado com açafrão e dourado com manteiga…