Frango ao Forno de Verão

Frango ao Forno de Verão

Frango Verão é uma deliciosa e fácil receita para deixar o almoço ou jantar nos dias de verão mais leve. Um frango marinado em sucos cítricos; aromatizado com ervas e alho porro; com um toque tropical de gengibre e pimenta calabresa…





Como fazer o Frango ao Forno de Verão:

Ingredientes:
1 kg filés de peito de frango
100 ml de suco de limão
200 ml de suco de tangerina
200 ml de suco de laranja
1 cebola
2 dentes de alho
1/2 colher de sopa de gengibre ralado
2 colheres de sopa de ervas finas
1 colher de chá de pimenta calabresa em flocos
1/4 xícara de alho porró picado
Sal
Azeite

Modo de Preparo:

Bata os sucos com a cebola, o alho e o gengibre.
Adicione o sal, a pimenta, o alho porro e as ervas finas.
Coloque o frango na marinada e deixe descansar por 1 hora, virado o lado a cada 15 minutos.
Coloque o frango em uma assadeira untada e regue com metade da marinada.
Regue com azeite e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 30 minutos.
Vire o lado e asse até dourar.

Se você gostou compartilhe
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial