Saiba como preparar uma deliciosa salada crocante, refrescante e bem leve. Com uma combinação bem gostosa de legumes como pepino, pimentão, tomate e cebola; é acrescida de queijo e azeitonas; regada com molho vinagrete de limão.Veja a receita completa

Experimente fazer um salada leve e refescante com muito sabor, vitaminas e pouca calorias. Salada feita com melância; marinado de cebola e suco de lima; aromatizada com hortelã e salsa fresca; acrescido de queijo, azeitonas e temperada com pimenta e azeite…Veja a receita completa

Veja como é simples e fácil fazer um delicioso pão integral com poucos igredientes e pouco trabalho. Com farinha integral, azeitosnas e azeite; você tem um pão macio por dentro e crocante por fora; com um aroma de azeite e sabor de azeitonas.Veja a receita completa

Aprenda como fazer uma deliciosa sfácil torta salgada. Com massa bem macia; feita no liquidificador; recebe um recheio de queijo, presunto,azeitonas e tomate; levado ao forno até dourar. É a forma mais simples e gostosa de fazer torta portuguesa.Veja a receita completa

Veja como é simples e fácil fazer um delicioso suflê para acompanhar seu almoço ou jantar. Um suflê bem leve feito com um purê cremoso de batata e requeijão; adicionado de claras em neve; leveao ao forno com recheio de salsicha, tomate e azeitona.Veja a receita completa

Veja como é simples e fácil fazer um delicioso macarrão que equivale por uma refeição completa. Espaguete cozido al dente, acrescido um um molho especial de atum, camarões, aslcaparras e temperos; e outro molho de tomates, alcachofras e azeitonas.Veja a receita completa