Uma salada cheia de sabor, mas muito barata e fácil de preparar. Rpolho verde e roxo combinados com maçãs, passas, cenoura e queijo; é acrescido de um molho feito com maionese, azeite e vinagre balsâmico. É uma salada leve e crocante…Veja a receita completa

Faça uma salada prática e gostosa em poucos minutos. Macarrão com cenoura, pepino, milho verde, ervilha e kani kama; envovildo em um molho feito com creme de leite, azeite e temperos…. Simples, prática e muito gostosa…Veja a receita completa

Arroz macio e gostoso em apenas 25 minutos. Arroz combinado com queijo ralado e presunto; temperado com cebola tomate e alho; acrescido de cenoura e aromatizado com salsa; cozido no caldo de costela ao forno…Veja a receita completa

Faça um arroz a grega diferenente e mais gostoso. Um arroz refogado com bacon; cozido com cenoura, ervilha e milho verde, no caldo de galinha; acrescido de ovo cozido depois de pronto. Simples, rápido e fácil de fazer…Veja a receita completa

Aprenda como fazer um acompanhamento muito gostoso e nutritivo. Um refogado feito com cenoura, batata, chuchu, repolho e couve; refogado no azeite com alho e cebola; cozido no caldo de carne e temperada com shoyo e vinagre balsâmico..Veja a receita completa

Aprenda como fazer uma super sopa. Uma sopa bem simples e fácil de fazer que reune os sabores da galinha, carne de vaca, liguinça e presunto;que resulta em um caldo que com cenoura e repolho são colocados sobre o pão ao forno.Veja a receita completa