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Suco Verde com Aveia e Cenoura
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Postado por: Bianca
categoria: Saudáveis
Páginas Vistas: 170 visualizações
Tempo de Preparo: 3 minutos
Tempo de Cozimento: 0 minutos
Curso: Bebidas
Cozinha: south american
categoria: Saudáveis
Páginas Vistas: 170 visualizações
Tempo de Preparo: 3 minutos
Tempo de Cozimento: 0 minutos
Curso: Bebidas
Cozinha: south american
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Descrição: Faça uma bebida que além de gostoso é muito nutritivo, rico em fibras e não precisa adoçar. Suco feito com ingredientes naturais como maçã, pepino, couve e aveia; além de cenoura e salsinha.Porções: 3
Dicas: Adoce com mel, se necessário
Ingredientes
1/2 xícara de aveia
2 maçãs sem sementes
1/4 de pepino
1/4 xícara de salsinha
2 folhas de couve
1 cenoura picada
50 ml de água
6 cubos de gelo
Instruções
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns instantes.
Acrescente água e bata por 1 minuto.
Sirva em seguida.