Receitas simples, fácil e rápida de como usar os legumes e as verduras em suas preparações….
Couve Flor Assada com Páprica é uma deliciosa e fácil receita de um acompanhamento light para o almoço ou jantar. Não apenas isso, também é uma receita que combina com momentos festivos e celebração. Assim, é uma couve flor assado ao forno com um molho especial com pápricas…
Escondidinho de Lentilha é uma deliciosa e fácil receita vegana para atrair sorte na virada de ano ou para simplesmente servir no dia a dia. Assim, essa é uma receita bem versátil que pode ser apreciada por veganos ou não. Portanto, é um refogado de lentilha com milho e ervilha. Além disso, é coberta com um creme de batata com cebola. Por fim, é assada até dourar…
Batata Assadas com Ervilhas é uma deliciosa e fácil receita para acompanhar o almoço ou jantar. Uma receita bem fácil e muito rápida de preparar. Batata assada ao forno com ervilhas; envolvidos em uma pasta de manteiga com alho, orégano e alho-porro; com um toque especial de mostarda e queijo…
Salteado de Repolho com Cenoura e Couve é uma deliciosa, prática, fácil e rápida receita para complementar o seu almoço ou jantar. Uma receita rica em nutrientes e sabor sem igual. Um salteado que combina repolho, com cenoura e couve; temperado com alho e gengibre; e um toque de limão…
Berinjela ao Forno com Molho Branco é uma deliciosa receita para o almoço ou jantar. Aprenda com uma receita rápida e pratica como preparar berinjelas de forma saborosas. Berinjelas empanadas e bem crocantes; ao forno com molho de tomate; coberta com queijo mussarela e molho branco; aromatizada com orégano e salsinha; e ainda polvilhada com queijo parmesão… Fica uma delicia combinada com arroz e salada; mas também combina com macarrão ou purê…
Refogado de Espinafre com Batata Doce e Queijo é uma deliciosa, fácil e especial receita de um acompanhamento para o seu almoço ou jantar. Um refogado cremoso e repleto de sabor.
Assado de Berinjela, Abobrinha e Tomate é uma deliciosa receita de acompanhamento para o seu almoço ou jantar. Legumes ao forno em uma deliciosa combinação.
Ensopado de Grão de Bico com Legumes é uma deliciosa opção vegetariana e saudável para o almoço ou jantar do dia a dia.
Brócolis combinado com queijo prato; regado com um molho branco cremoso e espesso; coberto com um purê de batata enriquecido com queijo mussarela…
Bananas da Terra assadas ao forno com manteiga; recheada com requeijão cremoso; refogado de carne e bacon; coberta com queijo; e dourada ao forno…