Receitas simples, fácil e rápida de como usar os legumes e as verduras em suas preparações….
Legumes Gratinados com Milho e Queijo é um delicioso e fácil acompanhamento para diversos pratos no seu dia a dia. Além disso, é uma receita cheia de sabor e uma forma deliciosa de acrescentar legumes no almoço ou jantar.
Ensopado de Lentilha com Castanha e Coco é uma deliciosa e fácil receita para acompanhar o almoço ou jantar; seja você vegano ou não. Sendo assim, essa é uma receita proteica e cheia de sabor, mas sem ingredientes de origem animal.
Purê de Batata Doce ao Alho é um acompanhamento com sabor especial. Sendo que essa receita tem um sabor todo especial. Além disso, esse purê combina bem com carne e frango; e é uma receita muito fácil para o dia a dia.
Feijão Vegetariano é uma deliciosa e fácil receita para um acompanhamento cheio de sabor. Assim, aprenda aqui como preparar um delicioso feijão para acompanhar diversos pratos.
Refogado de Legumes é uma salada bem fácil e rápida; e com um sabor sem igual. Além disso, essa é uma receitinha bem fácil de preparar; uma salada cozida com muito sabor.
Purê de Feijão Branco com Cebolinha é um purê leve e saboroso para acompanhar sua refeição com pouco trabalho. Além disso, essa é aquela receita de quem está cansado de comer feijão branco sempre do mesmo jeito
Rolinhos de Berinjela Recheados é uma deliciosa variação de como preparar uma berinjela cheia de sabor e com poucos ingredientes. Além disso, é uma receita para quem estar ou não de dieta, pois são saborosas e pouco calóricas…
Sopa Cremosa de Inhame com Espinafre é uma sopa que fica pronta rapidinha, é leve e muito saborosa. Além do que, essa é uma sopa que não compromete a dieta, é rica em nutrientes e é também vegetariana (para o que não comem alimentos de origem animal).
Abobrinha Frita é uma deliciosa substituta da batata frita, sendo que não perde em nada na questão de sabor. Além disso, é uma receita bem simples e fácil e que pede muitos ingredientes.
Almôndegas de Espinafre com Arroz é uma deliciosa receita para variar o almoço ou jantar. Além disso, essa almôndegas tem muito sabor e uma receita bem fácil. Sendo que elas combinam com tudo e dá até para aproveitar sobras de arroz.
Frigideira de Repolho é uma deliciosa e fácil receita da culinária regional brasileira. Sendo que essa é uma receita bem versátil e que agrada a todos. Assim, é um frigideira, feita com um refogado especial de repolho
Suflê de Repolho com Carne e Requeijão é uma receita que deveria ser um acompanhamento, mas vale como prato principal. Além disso, é uma receita fácil que fica pronta rapidinha e dá pouco trabalho.
Ensopado de Carne com Legumes e Soja é uma refeição leve e muito fácil de preparar no dia a dia. Sendo que essa é uma daquelas receitinhas que dão pouco trabalho, mas o sabor é tão bom,
Ensopado de Bacon com Calabresa e Legumes é um prato leve e saboroso e leva menos de 30 minutos para ficar pronto. Sendo que essa é uma daquelas receitas de vó cheia de sabor e bem rápida; é uma mão na roda quando estamos com pressa e mesmo assim, queremos algo saboroso.
Legumes com Requeijão ao Forno é um complemento bem saboroso para o almoço. Assim, essa receita é um acompanhamento cheio de sabor e muito fácil de preparar. Além disso, é uma forma saborosa de colocar os legumes em nossas refeições. Portanto, nesse prato combinamos a batata com o brócolis e cebola. Sendo que para aumentar o sabor tem queijo e presunto em cubos. Depois tem o creme de requeijão e por cima uma camada de queijo mussarela. Depois de assado as batatas ficam crocante e bem cremoso por dentro e por cima o queijo derretido!
