Feijão com Couve e Brócolis é um delicioso acompanhamento para enriquecer o almoço do dia a dia. Sendo que, essa é uma receita vegana muito fácil e rápida; além de nutritiva.
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Abobrinha Recheada ao Forno
Abobrinha Recheada ao Forno é uma deliciosa forma de acrescentar um legume ao cardápio. Além disso, essa é uma receita bem fácil e rápida e dá para variar o sabor da carne moída.
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Legumes Assados com Purê de Batatas
Legumes Assados com Purê de Batatas é uma deliciosa e sofisticada receita para acompanhar o almoço ou jantar. No entanto, essa é uma receita com ingredientes baratos e de fácil acesso.
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Legumes Gratinados com Milho e Queijo
Legumes Gratinados com Milho e Queijo é um delicioso e fácil acompanhamento para diversos pratos no seu dia a dia. Além disso, é uma receita cheia de sabor e uma forma deliciosa de acrescentar legumes no almoço ou jantar.
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Ensopado de Lentilha com Castanha e Coco
Ensopado de Lentilha com Castanha e Coco é uma deliciosa e fácil receita para acompanhar o almoço ou jantar; seja você vegano ou não. Sendo assim, essa é uma receita proteica e cheia de sabor, mas sem ingredientes de origem animal.
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Purê de Batata Doce ao Alho
Purê de Batata Doce ao Alho é um acompanhamento com sabor especial. Sendo que essa receita tem um sabor todo especial. Além disso, esse purê combina bem com carne e frango; e é uma receita muito fácil para o dia a dia.
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Feijão Vegetariano
Feijão Vegetariano é uma deliciosa e fácil receita para um acompanhamento cheio de sabor. Assim, aprenda aqui como preparar um delicioso feijão para acompanhar diversos pratos.
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Refogado de Legumes
Refogado de Legumes é uma salada bem fácil e rápida; e com um sabor sem igual. Além disso, essa é uma receitinha bem fácil de preparar; uma salada cozida com muito sabor.
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Purê de Feijão Branco com Cebolinha
Purê de Feijão Branco com Cebolinha é um purê leve e saboroso para acompanhar sua refeição com pouco trabalho. Além disso, essa é aquela receita de quem está cansado de comer feijão branco sempre do mesmo jeito
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Rolinhos de Berinjela Recheados
Rolinhos de Berinjela Recheados é uma deliciosa variação de como preparar uma berinjela cheia de sabor e com poucos ingredientes. Além disso, é uma receita para quem estar ou não de dieta, pois são saborosas e pouco calóricas…
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Sopa de Aipim com Inhame e Espinafre
Sopa Cremosa de Inhame com Espinafre é uma sopa que fica pronta rapidinha, é leve e muito saborosa. Além do que, essa é uma sopa que não compromete a dieta, é rica em nutrientes e é também vegetariana (para o que não comem alimentos de origem animal).
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Abobrinha Frita
Abobrinha Frita é uma deliciosa substituta da batata frita, sendo que não perde em nada na questão de sabor. Além disso, é uma receita bem simples e fácil e que pede muitos ingredientes.
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Almôndegas de Espinafre com Arroz
Almôndegas de Espinafre com Arroz é uma deliciosa receita para variar o almoço ou jantar. Além disso, essa almôndegas tem muito sabor e uma receita bem fácil. Sendo que elas combinam com tudo e dá até para aproveitar sobras de arroz.
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Frigideira de Repolho
Frigideira de Repolho é uma deliciosa e fácil receita da culinária regional brasileira. Sendo que essa é uma receita bem versátil e que agrada a todos. Assim, é um frigideira, feita com um refogado especial de repolho
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Suflê de Repolho com Carne e Requeijão
Suflê de Repolho com Carne e Requeijão é uma receita que deveria ser um acompanhamento, mas vale como prato principal. Além disso, é uma receita fácil que fica pronta rapidinha e dá pouco trabalho.
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