Receitas simples, fácil e rápida de como preparar comidas lights e diets…
Salada de Feijão Branco é uma receita bem prática de uma salada que serve como acompanhamento do almoço ou jantar. Dessa forma, aqui você irá aprender com transformar o feijão branco em uma deliciosa salada com cenoura e molho.
Lasanha Light de Espinafre com Frango é uma deliciosa maneira de comer bem sem sair da dieta. Assim essa é uma receita menos calórica, mais ainda assim saborosa. Contudo, é uma receita bem fácil e muito rápida.
Couve Flor Assada com Páprica é uma deliciosa e fácil receita de um acompanhamento light para o almoço ou jantar. Não apenas isso, também é uma receita que combina com momentos festivos e celebração. Assim, é uma couve flor assado ao forno com um molho especial com pápricas…
Pavê de Maracujá Diet é uma deliciosa e áfil receita de uma sobremesa sem açúcar para todos que estão em dieta, não pode ingerir açúcar ou simplesmente não quer comer açúcar. Um pavê feito com base de biscoitos diet; recheada com uma mousse leve e sem açúcar de maracujá; coberta com chantilly diet; e decorada com frutas….
Bombom Prestigio Diet é uma deliciosa opção de sobremesa/doce para quem não pode ou não quer comer açúcar.
Um pão integral e light, que fica macio e delicioso. Um pão com massa feita de farinha de centeio e aveia…
Um bolo diet especial feito com coco e amendoim; coberto com leite condensado diet e coco ralado…
Sopa de frango com cenoura, aipo e batata; um toque especial de alho porró; e enriquecida com iogurte natural. Fica uma delicia acompanhada com torradas….
Uma sopa light feita com frango, milho verde e cenoura; cozida no caldo de galinha light; temperada com salsão e acrescida de creme de leite light.
Uma sobremesa diet feita camadas de creme de coco; pão de ló de baunilha regada com calda de abacaxi; abacaxi cozido e coberta com coco ralado….
Popcake é o bolo no palito, e nesta versão o bolo é combinado com leite condensado diet e cacau em pó; modelados e passados no chocolate derretido diet; decorados com chocolate granulado diet.
Quinoa cozida com cenoura, brócolis e repolho no caldo de legumes; é temperada com açafrão e colorau… Fica um sabor suave e muito saboroso; além de ser uma receita bem light…
A receita combina aveia com mel; com morangos e leite; ao forno com banana, açúcar e canela ao forno até dourar e o açúcar derreter…
Panquecas feitas com massa de farinha de arroz integral combinada com quinoa e leite de soja; com um delicioso aroma de baunilha com canela.
Um penne envolvido em um molho feito com iogurte com abacaxi; com cenoura e queijo minas frescal; temperado com noz-moscada e cebolinha…
