Light e Diet

Batatas Fritas Light

Que tal fazer batatas fritas crocantes e sequinhas; e com muito menos calorias. Siga a receita e aprenda os segredos desta batata

Como fazer Batatas Fritas Light:

Ingredientes:

1 kg de batatas
1/2 xícara de água
1/4 xícara de azeite
2 colheres de sopa de orégano
1/2 colher de sopa de sal

Modo de Preparo:

Lave e cozinhe as batatas com a pele até que você possa espetar um garfo sem quebrar.
Deixe esfriar e depois retire as cascas.
Corte em fatias, palitos ou cubos (a gosto).
Separadamente, bata o óleo no liquidificador, sal e orégano até misturar bem.
Mergulho as batatas nessa misture e depois retire o excesso de óleo.
Coloque as batatas em uma assadeira untada.
Leve a forno bem quente até dourar e sirva imediatamente.

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