Suco Detox de Maçã com Espinafre

Suco Detox de Maçã com Espinafre é uma deliciosa e saudável receita seja para quem está de dieta ou para quem quer melhorar a sua saúde. Sendo assim, esse é um suco completo cheio de vitaminas e com muito sabor. Enfim, é uma combinação de maçã verde com pepino; combinados com folhas de espinafre; aromatizado com hortelã e gengibre; e batido com água de coco….

O suco detox é um suco que tem como objetivo a desintoxicação do corpo; obvio que ele sozinho não irá resolver e precisa de toda uma renovação da alimentação. Contudo, a sua ingestão auxilia a todos que estão em processo de dieta e também para aumentar a imunidade e saúde do corpo, pois ele conta com alimentos ricos em vitamina C, anti-inflamatórios e diuréticos. E, além disso, tem elementos com propriedades termogênicas. Enfim, seja para emagrecer ou para aumentar sua imunidade vale a pena consumir o suco detox frequentemente!

Como fazer Suco Detox de Maçã com Espinafre:

Ingredientes:

1 maçã verde picada
1/2 pepino picado
1 e 1/2 xícara de folhas de espinafre
5 folhas de hortelã
1 colher de sopa de gengibre ralado
Suco de 1 limão
350 ml de água de coco gelada
1/2 xícara de cubos de gelo

Modo de Preparo:

Primeiramente, no liquidificador bata a maçã com o pepino e a água de coco até ficar homogêneo.
Em seguida, acrescente o restante dos ingredientes e bata bem até que obtenha um creme.
Por fim, se preferir coe, tome imediatamente.

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