Suco Refrescante de Melancia

Suco Refrescante de Melancia

Suco Refrescante de Melancia é uma fácil e deliciosa forma de aliviar o calor de uma forma bem saborosa. Além disso, é uma receita bem simples e fácil que dá para preparar bem rapidinho. Assim, é uma combinação de melancia, água de coco e limão….

A melancia é uma deliciosa fruta que é facilmente encontrada nos mercados e feira do Brasil, durante o ano todo. Sendo que a melancia é composta por 92% de água e apenas 6% de açúcar, que é uma pequena quantidade que não afeta negativamente os níveis de açúcar no sangue e, por isso, é uma boa opção para incluir na dieta.Além disso, é uma fruta rica em vitaminas e nutrientes que fazem muito bem a saúde. Desta forma, ela é rica em água, fonte de carboidratos, possui vitaminas importantes para o organismo como C e A, além de sais minerais como cálcio, magnésio, fósforo, sódio e potássio. De maneira idêntica, esta fruta é rica em licopeno que é antioxidante confere proteção contra a oxidação do colesterol.

Como fazer Suco Refrescante de Melancia:

O que você irá precisar:

3 xícaras de melancia sem sementes e em cubos
1 xícara de água de coco gelada
1 xícara de gelo em cubos
Suco de 2 limões

Como você irá preparar:

Primeiro, bata a melancia com a água de coco. Em seguida, acrescente o gelo e o limão e bata até ficar homogêneo. Por fim, sirva.

Suco Refrescante de Melancia

Suco Refrescante de Melancia é uma fácil e deliciosa forma de aliviar o calor de uma forma bem saborosa.
Prep Time4 mins
Cook Time1 min
Curso: Bebidas
Cozinha: Brasileira
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Servings: 5
Calories: 0kcal
Author: ReceitasdoChef

Ingredients

  • 3 xícaras melancia sem sementes e em cubos
  • 1 xícara água de coco gelada
  • 1 xícara gelo em cubos
  • 2 unidades limão suco

Instructions

  • Primeiro, bata a melancia com a água de coco.
    Em seguida, acrescente o gelo e o limão e bata até ficar homogêneo.
    Por fim, sirva.
    Suco Refrescante de Melancia

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