Receitas Saudáveis

Taça Café da Manhã

Aprenda como fazer uma receita especial para o café da manhã. Iogurte natural adoçado e aromatizado com abacaxi; é acrescido de frutas e servido.

Como fazer Taça Café da Manhã:

Ingredientes:

1 l de iogurte natural
1/4 xícara de semente de chia
2 colheres de sopa de mel
1 xícara de creme de leite
1 xícara de uvas roxa
2 xícaras de kiwi em pedaços
2 xícaras de pera portuguesa em pedaço
100 ml de suco de abacaxi
Folhas de hortelã para decorar

Modo de Preparo:

Hidrate as sementes de chia no iogurte por 10 minutos.
Acrescente o mel, o creme de leite e o suco de abacaxi.
Misture bem e adicione as frutas.
Misture delicadamente e decore com as folhas de hortelã.

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