Vitamina de Manga com Chia é uma deliciosa e saudável maneira de começar bem o dia. Uma receita nutritiva e cheia de sabor. Uma vitamina feita com frutas como manga e banana; combinadas com chia; batido com leite de coco e adoçada com mel….
Como fazer Vitamina de Manga com Chia:
Ingredientes:
2 xícara de leite de coco
2 xícaras de manga em cubos
2 bananas
2 colheres de sopa de sementes de chia
2 colheres de sopa de mel
Modo de Preparo:
Coloque a chia de molho em 1 xícara de leite de coco.
Deixe descansar por 20 minutos.
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva em seguida.
