Vitamina Matinal
Bebidas Saudáveis

Vitamina Matinal

Vitamina Matinal é uma bebida energética e natural para começar o dia cheio de energia. Sendo assim, essa vitamina é bem saudável e tem um sabor delicioso que vai agradar desde crianças até idosos. Assim, é uma bebida que combina frutas com castanha e chocolate; com um toque especial de iogurte e linhaça; além de ser servido com granola…

Como fazer Vitamina Matinal:

Ingredientes:

3 bananas
1 e 1/2 xícara de mamão em cubos
1/2 xícara de maçã em cubos
180 gr de iogurte natural gelado
300 ml de suco de laranja gelado
300 ml de leite gelado
1/2 xícara de cubos de gelo
2 colheres de sopa de chocolate em pó
2 colheres de sopa de castanha
1 colher de sopa de farinha de linhaça
1/2 xícara de granola

Modo de preparo:

Primeiramente, bata as bananas com o mamão, a maçã, as castanhas com o leite até ficar um creme homogêneo.
Em seguida, acrescente o suco de laranja, o iogurte, o chocolate, o gelo e a farinha de linhaça; bata bem até ficar homogêneo.
Por fim, sirva decorado coma linhaça.

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