Pudim de Chia com Coco e Pera

Pudim de Chia com Coco e Pera é uma receita de uma sobremesa bem leve para o dia a dia. Desta forma, essa receita agrada tanto a quem está de dieta, mas sente necessidade de uma sobremesa saborosa; quanto aos veganos e vegetarianos

Pão Integral com Chia

Pão Integral com Chia é uma receita bem simples e fácil de como fazer um pão caseiro integral com sabor de pão. Além disso, esse pão tem uma massa bem leve por conta da farinha de chia

Picolé de Coco com Chia e Kiwi

Picolé de Coco com Chia e Kiwi é uma receita bem saudável para refrescar o calor do verão. Assim, aqui você irá aprender uma forma saudável e deliciosa

Vitamina de Manga com Chia

Vitamina de Manga com Chia é uma deliciosa e saudável maneira de começar bem o dia. Uma receita nutritiva e cheia de sabor. Uma vitamina feita com frutas como manga e banana; combinadas com chia; batido com leite de coco e adoçada com mel….

Vitamina Turbinada

Uma vitamina que leva açaí, suco de uva, banana e morango; combinada sem sementes e adoçada com mel; e um leve toque de guaraná em pó. Além de saborosa é muito nutritiva e rica em vitaminas….

Pão de Fôrma de Quinoa com Aveia e Gengibre

Um pão gostoso, nutritivo e fácil de fazer. Uma receita bem simples de um pão que fica fofinho e é rico em fibra. Essa massa é feita com leite de soja, quinoa, aveia e um toque especial de gengibre. Ótimo para o café da manhã.

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