Suco Detox de Maçã com Espinafre
Suco Detox de Maçã com Espinafre é uma deliciosa e saudável receita seja para quem está de dieta ou para quem quer melhorar a sua saúde. Sendo assim, esse é um suco completo cheio de vitaminas e com muito sabor.
Frozen Iogurte de Morango
Uma deliciosa sobremesa light e refescante. Uma sobremesa feita com iogurte e morangos, combinados com creme de leite e congelado…
Creme de Laranja Diet
Veja como é simples e fácil fazer uma deliciosa sobremesa diet e pouco calórica. Uma sobremesa feita com um creme de leite, adoçante e amido de milho; acrescido de gemas batidas com suco e raspas de laranja; cozida até encorpar; decorado com raspas antes de servir….
Espuma de Chocolate Diet
Veja como é simples e fácil de fazer uma deliciosa sobremesa diet e com poucas calorias. Um creme feito com gelatina hidratada, chocolate diet, creme de leite, leite e gelo. Batidos até obter um creme. Fica cremoso e firme, lembra um flan e tem um sabor incrível….
Bolo de Frango Light
Veja como é simples e fácil prepara uma torta salgada light sem abrir mão do sabor. Uma deliciosa receita que combina frango, aveia, temperos, ervas, ovo, cenoura e alface; assados ao forno até dourar. Essa torta tem um sabor e textura incrível.
Bolo de Ricota e Milho Verde
Aprenda como fazer um bolo diet bem fofo e gostoso, com uma receita bem simples e fácil. Com massa batida no liquidificador de milho verde, ricota, leite e adocante; coberto com geléia de pêssego. Fica leve e fofo
Canelone de Chocolate Diet
Aprenda como fazer uma deliciosa receita de uma sobremesa diet. Canelone doces com massa de chocolate e recheio cremoso de chocolate, passas e queijo.
Rolinhos de Alface com Molho Light
Uma deliciosa e diferente receita de rolinhos bem light para acompanhar o seu almoço ou jantar. Rolinhos feitos com alface, queijo light e peito de peru. Servidos om um molho leve e pouco calorico.
Torta de Queijo Branco
Aprenda como fazer uma deliciosa torta salgada com poucas calorias e gordura. Com queijo branco light, leite desnatado, tomate e manjericão.
Suco Anticelulite
Uma receita que prometi eliminar aquelas gordurinhas indesejáveis. É um suco bem gostoso com abacaxi, couve e água de coco.
Bolo do Céu
Uma receita de um bolo especial sem açúcar. Bem fácil de fazer, todo no liquidificador, bem fofo, tem um leve sabor de limão e uma calda gostosa.
Vieiras Grelhadas
Uma receita bem simples e pouco calorica. Vieiras temperadas e grelhadas com manteiga e azeite. Ficam ótimos com arroz com cenoura ou legumes.
Pudim Light de Limão e Morango
Quem disse que dieta é sinônimo de comida sem gosto? Aqui vai uma deliciosa receita light de um pudim que tem como base o iogurte, cream cheese e gelatina. Não precisa ir ao forno e é servido com morangos.
Mini Flan de Chocolate Diet
Aprenda como fazer um delicioso flan diet com pão, passas, cream cheese e chocolate….
Bombom de Batata Doce Diet
Um delicioso bombom diet feito com batata doce e leite condensado diet; aromatizado com canela….