Pão Integral com Chia
Pão Integral com Chia é uma receita bem simples e fácil de como fazer um pão caseiro integral com sabor de pão. Além disso, esse pão tem uma massa bem leve por conta da farinha de chia
Pão Integral de Chocolate com Aveia e Centeio
Pão Integral de Chocolate com Aveia e Centeio é um pão caseiro bem fofinho e com sabor único. Sendo assim, esse pão tem uma massa leve e fofa e, além disso, é feito com farinhas integrais.
Pão De Centeio Light
Um pão integral e light, que fica macio e delicioso. Um pão com massa feita de farinha de centeio e aveia…
Bolo Integral de Ameixa e Banana
Um bolo com massa integral enriquecida com gérmen de trigo e aveia; combinado com bananas e ameixa; um toque especial de linhaça e assado com bananas carameladas…
Torrada de Amendoim, Banana e Granola
Uma torrada feita com pão integral dourado, pasta de amendoim e banana; acrescido de chia e linhaça e regado com mel. Uma torrada com ingredientes integrais e saudáveis…
Arroz Integral com Cenoura e Vagem
Arroz refogado com cebola; acrescido de cenoura e vagem; temperado com caril e cozido no caldo de legumes…
Panqueca sem Glúten
Panquecas feitas com massa de farinha de arroz integral combinada com quinoa e leite de soja; com um delicioso aroma de baunilha com canela.
Pão Integral de Banana e Cacau
Um pão feito com massa integral enriquecida com farinha de linhaça e farinha de aveia; com banana e cacau em pó; tem um leve sabor de mel….
Suflê Integral de Brócolis
Veja como é fácil e rápido preparar um delicioso suflê natural. Com massa feita com farinha integral; acrescido de refogado de brócolis, leite de soja e queijo tofu….
Sanduíche de Berinjela com Cottage e Alfafa
Aprenda como fazer um delicioso sanduiche com pão integral recheado com berinjela temperada e refogada com pimentões; acrescida de alfafa….
Arroz Integral com Cogumelos
Aprenda como deixar bem saboroso o arroz integral. Arroz refogado no óleo com cebola, bardana e cogumelo, cozido com caldo de legumes; temperado com cebolinha, salsinha e óleo de amendoim… É uma receita bem simples e fácil e que dá pouco trabalho.
Croquete Vegetariano
Aprenda como fazer um delicioso croquete vegetáriano. Com proteina de soja hidrata e temperada com alho, cebola, alho e pimenta; acrescida batata amassada, salsa, creme vegetal e farinha integral; empanada e frita em óleo.
Biscoitos de Banana e Chocolate
Veja como é simples e fácil fazer deliciosos biscoitinhos com ingredientes bem naturais. Biscoitos feitos com uma massa de farinha integral, banana, aveia e açúcar natural; enriquecido com nozes e gotas de chocolate. Ficam crocantes, nutritivos e gostos…
Canelone de Seitan e Legumes
Veja como é simples e fácil fazer um delicioso almoço vegan. Canelone feitos com massa de lasanha; recheado com um refogado de temperos, seitan, espinafre e cenoura; cobertos com molho caseiro de tomate e molho branco integral; polvilhado com tofu e assado…
Rosca Integral de Azeitonas
Veja como é simples e fácil fazer um delicioso pão integral com poucos ingredientes e pouco trabalho. Com farinha integral, azeitonas e azeite; você tem um pão macio por dentro e crocante por fora; com um aroma de azeite e sabor de azeitonas.