Flan de Morango
Uma sobremesa deliciosa pronta em poucos minutos. Com gelatina, suco de morango, leite condensado e creme de leite. Simples fácil e deliciosa…
Purê de Batata Enformado com Legumes
Uma receita simples e saborosa feita batatas e legumes. Um purê especial de batata acrescido de refogado de milho verde, ervilha e cenoura; temperado e levado ao forno até gratinar.
Sopa de Cebola com Queijo
Uma deliciosa receita de sopa para qualquer época do ano. Uma sopa feita com cebola cozida no caldo de galinha; acrescido de queijo; temperado com cebolinha e molho inglês…
Bolinho de Feijão
Aprenda como fazer um delicioso aperitivo combinando arroz com feijão; temperado com pimenta e frito até dourar….
Frango na Cerveja
Veja como é simples e fácil preparar um delicioso frango com cerveja e passas; temperado com manteiga e cebolas….
Sanduíche de Berinjela com Cottage e Alfafa
Aprenda como fazer um delicioso sanduiche com pão integral recheado com berinjela temperada e refogada com pimentões; acrescida de alfafa….
Sopa de Legumes Light
Aprenda como fazer uma deliciosa sopa com poucas calorias, muito sabor e nutrientes….
Biscoitos de Morangos
Nesta receita aprenda como fazer um biscoito bem simples, fácil e com um sabor maravilhoso. Biscoito com uma massa diferente, leve e crocante; feitos com uma calda e pedacinhos de morangos. São ótimos no lanche, café da manhã e até mesmo como aperit
Muffins de Iogurte e Maçã
Aprenda como fazer deliciosos muffins de massa macia e bem gostosos. Com massa de iogurte e sabor de baunilha, é recheado com pedacinhos de maçã e assados até dourar. Pode ser servido no café da manhã ou lanche.
Talharim com molho de Espinafre
Veja como é simples, fácil e rápido fazer um macarrão vegetariano bem gostoso. Talharim cozido al dente, refogado em um molho de espinafre, pimenta, molho inglês e tomilho. É uma refeição leve e nutritiva.
Bombom de Coco e Limão
Uma super simples receita de bombons bem fáceis de fazer e muito gostosos. Com massa de coco em flocos, farinha de coco, mel e limão; enrolados e passados no coco ralado.
Sopa de Feijão Branco com Legumes
Para aquecer o frio nada melhor do que uma sopa gostosa e nutritiva. Legumes, cheiro verde e cebola cozidos e adicionados de purê temperado de feijão branco. Fica um sopa bem cremosa e pouco calorica.