Milkshake Vegano de Coco com Morango
Milkshake Vegano de Coco com Morango é uma deliciosa alternativa de milkshake para quem não pode ou não quer consumir leite de vaca. Além disso, é uma receita nutritiva e saborosa…
Brigadeiro Cremoso de Abacate
Brigadeiro Cremoso de Abacate é uma versão saudável e vegana do tradicional doce brigadeiro. Além disso, essa é a versão cremosa ou de colher; para ser servida como sobremesa.
Ensopado de Lentilha com Castanha e Coco
Ensopado de Lentilha com Castanha e Coco é uma deliciosa e fácil receita para acompanhar o almoço ou jantar; seja você vegano ou não. Sendo assim, essa é uma receita proteica e cheia de sabor, mas sem ingredientes de origem animal.
Patê de Espinafre Vegano
Patê de Espinafre Vegano é uma deliciosa pasta vegana para servir com os petiscos e aperitivos. Sendo assim é uma receita que agrada tanto veganos e vegetarianos (pois não tem ingredientes de origem animal) quanto os demais, pois seu sabor é incrível.
Sopa de Aipim com Inhame e Espinafre
Sopa Cremosa de Inhame com Espinafre é uma sopa que fica pronta rapidinha, é leve e muito saborosa. Além do que, essa é uma sopa que não compromete a dieta, é rica em nutrientes e é também vegetariana (para o que não comem alimentos de origem animal).
Mingau de Aveia com Maçã, Banana e Castanha do Pará
Mingau de Aveia com Maçã, Banana e Castanha do Pará é uma deliciosa maneira de começar bem o dia. Sendo que essa receita além de ser fit é uma receita low carb, sem lactose e vegetariana
Sopa de Brócolis com Espinafre
Sopa de Brócolis com Espinafre é uma deliciosa e saudável receita de uma sopa leve e única. Sendo que essa sopa também é vegana, pois não usa produtos de origem animal.
Bolinhos de Grão de Bico
Bolinhos de Grão de Bico é um bolinho crocante com uma massa macia e sabor sem comparação, em uma receita bem fácil e rápida. Além disso, é uma receita que tem origem Árabe, mas foi bem adaptada à culinária brasileira. Assim, é uma receita que pode ser preparar de ultima hora sem perder a qualidade e o sabor. Contudo, os bolinhos ficam bem para acompanhar o seu almoço ou jantar, se ele for carne ou frango. Todavia, você também pode preparar bolinhas menores, para servir como petisco ou salgado em festas. Em outras palavras, para preparar essa receita você só irá precisar de grão de bico, alguns temperos e farinhas.
Escondidinho de Lentilha
Escondidinho de Lentilha é uma deliciosa e fácil receita vegana para atrair sorte na virada de ano ou para simplesmente servir no dia a dia. Assim, essa é uma receita bem versátil que pode ser apreciada por veganos ou não. Portanto, é um refogado de lentilha com milho e ervilha. Além disso, é coberta com um creme de batata com cebola. Por fim, é assada até dourar…
Risoto de Quinoa com Espinafre e Maionese
Risoto de Quinoa com Espinafre e Maionese é uma deliciosa e fácil receita para uma Ceia de Natal vegana e saudável. Além disso, é uma receita bonita, elegante e pratica para uma jantar de Natal cheio de sabor. Logo, o risoto feito com quinoa; refogado de espinafre e castanha de caju; modelado e servidos com maionese vegana…
Picolé de Cacau Vegano
Picolé de Cacau Vegano é uma deliciosa, fácil e rápida receita de um picolé que não vai açúcar e nem produtos de origem animal. Um picolé cremoso feito com abacate; combinado com cacau em pó; e adoçado com tâmaras…
Salteado de Repolho com Cenoura e Couve
Salteado de Repolho com Cenoura e Couve é uma deliciosa, prática, fácil e rápida receita para complementar o seu almoço ou jantar. Uma receita rica em nutrientes e sabor sem igual. Um salteado que combina repolho, com cenoura e couve; temperado com alho e gengibre; e um toque de limão…
Milkshake Vegetariano de Chocolate
Milkshake Vegetariano de Chocolate é uma deliciosa versão do tradicional milkshake para todos os que não consomem leite ou produtos de origem animal. Um milkshake feito com a combinação de leite vegetal; com bananas e cacau; adoçado com tâmaras; e um toque especial de castanha de caju; servidos com bombons…
Arroz de Festa Especial
Arroz de Festa Especial é um arroz especial para celebrar grandes momentos. Uma receita de um arroz soltinho, rico e cheio de sabor. Fica ótimo nas ceias de Natal e Fim de Ano; além de aniversários, reuniões e celebrações…
Salteado de Feijão Verde
Salteado de Feijão Verde é uma deliciosa e fácil receita para o dia a dia. Um refogado de feijão feito com temperos e pimenta dedo de moça.